Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege ausschlaggebend, um die Schönheit deiner Haare zu erhalten. Die Umwelt kann deinen Haaren ziemlich zusetzen. Deshalb ist es entscheidend, regelmäßig für die Pflege deiner Haare zu sorgen und sie zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zur Haarwäsche greifen. Je öfter du deine Haare wäschst, desto trockener werden sie. Das wiederum führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann dieser Zeitraum individuell angepasst werden.Falls deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens schnell fettig werden, brich den Teufelskreis. Verlängere den Waschrhythmus. Lass deine Haare einfach einen Tag länger aus und nach ein paar Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Obwohl die Drogeriemärkte zahlreiche Produkte anbieten, solltest du nicht jedes verwenden. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinen Haaren schaden, da sie sich an der Oberfläche ablagern und die wichtigen Nährstoffe am Eindringen ins Haar hindern. Dies führt zu trockenem und glanzlosem Haar.Tenside reinigen Schmutz und Fett von Haaren und Kopfhaut. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Manchmal ist weniger mehr. Du musst nicht die halbe Shampooflasche verwenden. Eine haselnussgroße Menge reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit ein paar Tropfen Wasser mischen.
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Dein Haar ist empfindlich gegenüber zu hohen Temperaturen, besonders beim Duschen. Verwende lauwarmes Wasser, da zu hohe Temperaturen die Schuppenschicht deiner Haare schädigen können.Auch Föhnen und Glätten können deinem Haar schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitze zu schützen, wenn du einen Föhn oder ein Glätteisen benutzt.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen können die äußeren Schichten deiner Haare beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden.Wenn du unter Zeitdruck stehst, kannst du deine Haare föhnen, aber achte darauf, dass die Temperatur nicht zu hoch ist. Lass deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann eine niedrige oder mittlere Föhneinstellung.
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